主訴 腰が痛くなり仕事を休んでいたが、良くなってきたのでそろそろ仕事復帰したい。でも重い物を持つ事もあるし、またすぐ痛みがぶり返して仕事を休むのも嫌だし、骨盤ベルトをしたらいいですか？？
最初ご来院頂いた時は座っていても痛みの強い方のお尻が浮いてしまっていたのですが、最近は治療の効果もあり痛みの出る回数もだいぶ少なくなってきたし、足に力も戻ってきました。ですが、やはり仕事となると無理しなくてはならない事もあるでしょうし、ホントにやっていけるか不安との相談を受けました。
そこでおススメしたのが骨盤ベルトです。当院で使っている骨盤ベルトは圧迫感は少ないのですが安定感がありご好評いただいているものです。
まずは装着位置ですが、腰が痛い方に多いのがウエスト辺りに巻いてしまうケースです。痛みのある場所が腰のあたりだったとしても、骨盤ベルトは名前の通り骨盤、腰骨の下に巻くのが正解です。痛いところを保護するのが目的なのではなく骨盤を安定させるのが目的だからです。
次に装着期間ですが、これは一概に言えないのですが長期間付けたままと言うのはおすすめ出来ません。骨も筋肉も負荷がかからないとどんどん弱くなってしまうからです。
かと言って痛めた筋肉を休ませる必要もあり、そこの判断は実際に経過をみないと何とも言えません。ですが長期間つけ続けるものではないと言うことを覚えておいて下さいね。
当院で使用している骨盤ベルトは
bonebone
バリアツイスト腰コルセット
です。
