主訴 仰向けになって膝を曲げ、右膝を外側に倒そうとしても（股関節外旋）あまり倒れない。痛いわけではなく、突っ張った感じがする。右足が昨日攣ったのも関係あるのかな？？
実際に仰向けになってもらい股関節のストレッチをしようと思っても膝が外に倒れず、なんか窮屈な感じに見えました。股関節も膝も痛くないとの事だったので、腸腰筋かなと思い、少し痛いですがお腹のマッサージをしますか？と聞き了承をもらって施術。
腸腰筋は背中、腰骨から骨盤の中を通り大腿内側についてくるとても大きく強力な筋肉で、腰痛や股関節痛の原因にもなる筋肉です。
身体の深部を通る筋肉なので鼠蹊部のあたりで少し触れますが、ほぼ触るのも難しく、またストレッチでも伸びにくい筋肉です。
お腹からのアプローチは一番刺激が強く、強刺激が苦手な人には難しいですが、しつこい痛みがある人や慢性痛の人などはこの腸腰筋の緊張を取るととても効果的に動きが改善したり、痛みがなくなったりしますのでお勧めです。また、鼠蹊部はリンパ節や大腿動脈と言った身体のめぐりに大切な器官もあり、腸腰筋が強く引っ張る事でこれらの流れが阻害され、浮腫みやすくなったり、つったりすることも考えられます。
腸腰筋の緊張を取った後にもう一度股関節の外旋をしてみると明らかに膝がベットに近づき、角度が変わっているのが分かりました。
