主訴 数日前から腰の中の方が痛い。週末に社交ダンスの大会があるので何とかして欲しい
診察室に入るのも辛そう。痛い所を確認すると、腰椎5番の辺りと中臀筋（お尻上部にある歩行時に骨盤が上がるのを下げる筋肉）が痛いとの事。
以前痛みが出た際に鍼治療を行ったら痛みが緩和されたと言う事だったので今回も鍼治療を行う。長めの鍼でしっかり奥まで刺激を入れると鍼を抜いた時点で突っぱっていた中臀筋と脊柱起立筋がだいぶ柔らかくなっていた。
その後調整を行い立ってもらうと、痛くないと驚きながらダンスの動きをされていました。その動きを見ると、予想通り反り腰になってしまっている。今後腰を再度痛めないためにも姿勢の調整と、反り腰防止の指導を行い治療を終了しました。
腰痛の方は基本腰は反らさない方が良いです。普段から気をつけて生活した方が良いのですが、無意識の事もあり指摘されるまで気づかない人がほとんどです。
少し意識するだけで腰への普段は変わって来ます。気になる方は一度ご来院下さい。
